Психологический семинар «Управление стрессом на практике».

Дата: Понедельник, 9 Октябрь, 2017

Время: 18:00

Где: Восток SOS

Команда Благотворительного Фонда «Восток-СОС» приглашает Вас на психологический семинар «Управление стрессом на практике».

В течение дня бывают моменты, когда хочется выплеснуть свои эмоции, или уйти от проблемы, или мы чувствуем бессилие. Все это разные стрессовые ситуации. Они накапливаются день за днем и если мы ничего не предпримем, у нас может произойти выгорание.

Эта проблема в наше время широко распространенная, поэтому мы запланировали семинар по этой теме на понедельник 9 октября 2017 года.

Все присутствующие смогут поделиться своим опытом, узнать актуальную информацию о нейрофизиологии стресса и научиться техникам снижения уровня стресса.

Темы для обсуждения:
- Что такое стресс?
- Техники снижения стресса.
- Как комуницировать с людьми в стрессовом состоянии?
- Профилактика стресса на рабочем месте: алгоритмы критики.

Ждем Вас по адресу: ул. Гагарина, 78-б.
Время: 18:00.
В понедельник 9 октября 2017 г.
Участие БЕСПЛАТНОЕ! Приходите!